• ​Les super aliments sont des produits naturels qui ont des effets positifs sur le corps.​ Utilisés en naturopathie, ils contiennent d’importantes quantité d’enzymes, de vitamines, de minéraux, d’antioxydants et d’acides aminés. On pourra citer entre autres : les algues, les graines de chia, la spiruline, les jus d’herbes, l’ortie, les baies, la maca, la chorella, les produits de la ruche dont le pollen, la gelée royale, la spiruline ainsi que les herbes à propriétés médicinales.

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• Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments, c’est-à-dire de vitamines et de minéraux qui ont pour but de palier les carences du régime alimentaire régulier d’une personne.

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• La phytothérapie repose sur l’utilisation des plantes à des fins thérapeutiques. On peut les utiliser à titre préventif ou curatif et utiliser la plante entière ou seulement une partie (racine, feuilles, fruits). Elles sont utilisables sous diverses formes : tisanes, décoctions, teinture mère, extraits standardisés.

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• La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui consiste à se soigner avec les bourgeons des plantes. On l’utilise pour réguler ou soutenir des fonctions défaillantes car ces organismes « jeunes » ont la propriété de concentrer toute la puissance de la future plante.

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• L’aromathérapie utilise les huiles essentielles (composés aromatiques extrait des plantes) pour prévenir ou soigner certaines maladies mais aussi pour détendre. On peut les utiliser par voies aériennes, olfactives ou cutanées. Très puissantes, leur utilisation nécessite certaines précautions.

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• L’oligothérapie sera utiliser pour modifier le terrain et rétablir l’équilibre physiologique de l’organisme.

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